Skin Care tips at home in hindi
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी त्वचा का सही तरीके से ख्याल नहीं रख पाते। लेकिन कुछ आसान घरेलू नुस्खों से आप अपनी त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ प्रभावी चेहरे की सुंदरता के लिए घरेलू नुस्खे के बारे में।
1. बेसन और हल्दी का फेस पैक
बेसन और हल्दी का मिश्रण त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बेसन त्वचा को साफ करता है और हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।
सामग्री:
– 2 चम्मच बेसन
– 1/2 चम्मच हल्दी
– गुलाब जल या दही
तरीका:
सभी सामग्रियों को मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
2. शहद और नींबू का फेस पैक
शहद त्वचा को नमी प्रदान करता है और नींबू त्वचा को चमकदार बनाता है।
सामग्री:
– 1 चम्मच शहद
– 1 चम्मच नींबू का रस
तरीका:
शहद और नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
3. खीरे का फेस मास्क
खीरे में ठंडक देने वाले गुण होते हैं जो त्वचा को ताजगी और नमी प्रदान करते हैं।
सामग्री:
– 1/2 खीरा
.jpeg)
तरीका:
खीरे को काट लें और इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर ठंडे पानी से धो लें।
4. चंदन और गुलाब जल का फेस पैक
चंदन त्वचा को ठंडक देता है और गुलाब जल त्वचा को ताजगी प्रदान करता है।
सामग्री:
– 2 चम्मच चंदन पाउडर
– गुलाब जल
तरीका:
चंदन पाउडर में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।
5. टमाटर और चीनी का स्क्रब
टमाटर त्वचा को चमकदार बनाता है और चीनी त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाती है।
सामग्री:
– 1 टमाटर
– 1 चम्मच चीनी
तरीका:
टमाटर को आधा काटें और उस पर चीनी छिड़कें। इसे अपने चेहरे पर गोलाकार मुद्रा में रगड़ें। 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
6. आलू का रस
आलू का रस त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है।
.jpeg)
सामग्री:
– 1 आलू
तरीका:
आलू को कद्दूकस कर उसका रस निकालें। इस रस को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।
7. नारियल तेल का मसाज
नारियल तेल त्वचा को नमी प्रदान करता है और इसे मुलायम बनाता है।
.jpeg)
सामग्री:
– नारियल तेल
तरीका:
रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर नारियल तेल से मसाज करें। सुबह उठकर गुनगुने पानी से धो लें।
8. दही और हल्दी का फेस पैक
दही त्वचा को नमी और पोषण प्रदान करता है, जबकि हल्दी एंटीसेप्टिक गुण प्रदान करती है।
सामग्री:
– 2 चम्मच दही
– 1/2 चम्मच हल्दी
तरीका:
दही और हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
निष्कर्ष
ये सभी घरेलू नुस्खे न केवल आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाएंगे, बल्कि इनसे किसी भी प्रकार का साइड इफेक्ट नहीं होता। इन नुस्खों को नियमित रूप से अपनाकर आप अपनी त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रख सकते हैं।
